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抽脂与节食根本上有何差异?

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吸脂与饮食有什么区别?

我见过很多人说吸脂不能代替运动塑身,但很少有文章科学地指出为什么吸脂不能代替运动。今天我将全面分析运动和吸脂的利弊,并为想要减肥的美容者提供一些参考。

我相信绝大多数人都赞成减肥运动。从科学的角度来看,合理的运动和健康的饮食是一种非侵入性和安全的减肥方法,听起来很完美。然而,运动和饮食控制具有长期的减肥周期,难以坚持,并且在停止后相对容易反弹。这也是一个不容忽视的事实。吸脂手术是一种相对侵入性的减肥医疗美容方法,更快。令人担忧的问题是手术后是否会出现反弹。以下是脂肪细胞特征的详细分析。

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由于人脂肪细胞的代谢周期长,除了脂肪组织中少量的脂肪干细胞外,基本上没有自我复制和繁殖能力。因此,在成年后,脂肪细胞的数量基本上是恒定的。脂肪和瘦肉之间的差异主要是每个脂肪细胞中脂肪含量的差异,即脂肪细胞大小的差异。

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通常的非手术减肥方法不会减少脂肪细胞的数量,例如运动和节食。它只是在饮食期间,因为体内的脂肪细胞没有获得足够的营养,体内的脂肪细胞体积是“饥饿的”。身体里的脂肪细胞仍然存在。因此,一旦你停止运动和节食,这些脂肪细胞将疯狂地吸收能量,导致体重减轻的反弹。而吸脂可以使脂肪细胞的数量绝对减少,并且不可能增加脂肪细胞的数量。因此,从理论上讲,吸脂术和减肥术后的效果是永久性的。

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